みなさんこんばんは

この前の木曜にイシワタ含めディシェーレアストメンバー、バドミントンをやってきました



港南区のスポーツセンターを体育館を借りてくれてる方に混ぜてもらって1時間強動きっぱなしです

 

それにしてもスポーツで汗をかいた後のビールはうまいですね

 

またみんなで参加したいなと思いました

 

昨日から筋肉痛がおさまらないのはナイショの話ですw

 

 

それではまた

 

 

 

ディシェーレアスト

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